心慌、失眠、常抽筋，卻查不出原因？醫師：你可能嚴重「缺鎂」了！3種「護心食物」是天然穩定劑！#鎂 #缺鎂 #心悸 #失眠 #高血壓 #心臟健康 #健康飲食 #健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-11-09 
蘇靜蘭 825 反饋
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餐桌上5大「發炎食物」，正在掏空你的健康！醫生點名：紅肉才排第五，第一名很多人天天吃！ #健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-11-09 蘇靜蘭 589
蘇靜蘭 589
這水果最傷肝！別傻傻奉為「養生果」，不想喂壞肝，千萬管住嘴！
2025-11-14 
葛寶政 13
葛寶政 13
膏肓堵了，無藥可治！一個動作開膏肓，陽氣通了，癌症大病都遠離！
2025-11-15 葛寶政 46
葛寶政 46
花青素第1名 ，不是藍莓，而是它！抗衰老、護視力，千萬不要錯了
2025-11-15 
行好運 50
行好運 50
紅棗千萬別和它一起吃！紅棗的5大「 死對頭 」，每吃一口等於「慢性服毒」，不想脾胃全毀快記住！醫生教你3招正確食用紅棗！
2025-11-16 行好運 1K
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豆腐跟它一起吃，堪稱『最強補鈣之王』！才吃3天，補鈣效果是牛奶的50倍！ ！身體立馬重返30歲，從此腰酸腿痛、骨質酥鬆全躲著你，活110歲也不會拄拐杖
2025-11-16 行好運 725
行好運 725
最新病情！關淑怡急送ICU搶救！父親與兒子醫院守護寸步不離，抱膝痛哭神情哀傷！親友赴醫院見最後一面，生命已進入倒數！
2025-11-16 蘇靜蘭 1K
蘇靜蘭 1K
香港月入2、3萬體力勞工有多苦逼，每天凌晨開始工作，腰盤突出、風濕每個從業者都會有！
2025-11-16 蘇靜蘭 529
蘇靜蘭 529
肝不好，臉黃長斑，睡前推肝經100下，肝淨了，皮膚才乾淨！
2025-11-16 葛寶政 23
葛寶政 23
比三高更可怕的殺手！高尿酸的終點不是痛風，而是中風、腎衰竭！醫生：廚房這1樣平民蔬菜，竟是降尿酸「第一奇兵」！
2025-11-17 行好運 6
行好運 6
90歲腫瘤專家：最好的抗癌運動是它！不是散步和跑步
2025-11-17 行好運 1K
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吃南瓜勝過50萬補藥？醫生提醒：有4類人千萬要少吃南瓜！
2025-11-17 行好運 106
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天然「胰島素」公布，這10種食物堪稱高血糖剋星「，每天交替吃，血糖值從21降到4.8！讓你一生遠離糖尿病
2025-11-17 行好運 8K
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站著不動，讓氣血傳遍全身，我站了10分鐘，打通了經絡死角！
2025-11-17 葛寶政 3
葛寶政 3
【醫生警告】這4種咖啡是「血管堵塞劑」！壞膽固醇飆升，很多人喝了幾十年！4種黃金喝法才真養生！
2025-11-18 行好運 0
行好運 0
小心中毒！央視揭「淘寶拼多多」大量有毒洗面巾！23款中「21款」不合格！含大量化學「殘留物」隨時慢性中毒！
2025-11-19 蘇靜蘭 47K
蘇靜蘭 47K
半夜總是突然口乾舌燥？別以為是缺水，可能是這5種疾病的預兆
2025-11-19 行好運 3K
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新發現：這種水果竟能抗衰老，延長壽命！每天吃一個，勝過吃10萬人參湯，心臟年輕了，肝腎毒素也排光，快看看是不是你最愛吃的
2025-11-21 行好運 5
行好運 5
癌症腫瘤專家警告：大便一出現3個信號，體內已有癌細胞，趕快去醫院檢查！
2025-11-21 行好運 0
行好運 0
山楂加它煮水喝，「消百病」，喝一次全身經絡疏通了，血壓血脂全降了，血管也通暢了
2025-11-21 行好運 2K
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只需1個動作，膝蓋不再痛！1招強健肌肉、潤滑關節，7天健步如飛！
2025-11-21 葛寶政 0
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每天睡前一杯薑黃水，身體會發生這10個驚人的變化！薑黃的功效和對身體的好處
2025-11-21 行好運 0
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身體頂不住！廚神周中「腎衰竭洗肚續命」325磅滔滔「暴瘦過百磅」怕死內幕！食神名廚戴龍現況曝光！#tvb #美女廚房
2025-11-22 蘇靜蘭 0
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油盡燈枯，你陰虛了嗎？用對方法，7天就能把體質調回來！
2025-11-22 葛寶政 0
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